Mit perfekter Strandfigur Urlaubsfit

Carlas Bikini Figur Coaching

Mit meinem Coaching wirst Du nicht nur lernen, wie Du schnell und mit viel Spaß, eine tolle Bikinifigur bekommst... ich begleite Dich auch PERSÖNLICH auf Deinem Weg dorthin. 

Mir ist dabei wichtig, dass Du, gemeinsam mit mir, Dein Ziel von einem Körper, in dem Du Dich absolut wohlfühlst, erreichst.

Es erwarten Dich folgende Inhalte: 

- Ein funktionierendes und erprobtes Fitnesstraining, das nicht nur effektiv ist, sondern auch wenig Zeit kostet.

- Wertvolle Ernährungstipps, Strategien und leckere Rezepte, mit denen Du Deine Fettverbrennung unterstützt.

- Tolle Motivationstricks und Tipps, mit denen es einfach ist, den inneren Schweinehund zu besiegen.

- Meine persönliche Unterstützung per eMail. Ich helfe Dir, bei allen Deinen Fragen und Problemen zum Thema Fitness, Ernährung und Motivation.

-Ich zeige Dir Woche für Woche genau das, was Du tun musst, um in Rekordzeit Deine Bikinifigur zu bekommen.

Ich freue mich, Dich zu coachen! 

Abnehmen mit Body Challenge - Sixpack / Strandfigur

Wir bieten Ihnen personalisierte, individuell auf Ihren Körpertyp abgestimmte, Abnehm-Pakete. 

Dazu sind alle Pakete inkl. einer persönlicher Beratung. 

Unsere Pläne & Pakete werden nach der Analyse Ihrer Daten, extra für Sie angefertigt und sind somit individuell auf Sie abgestimmt!   

Damit müssen Sie sich folglich keine Sorgen machen, ob dieses Abnehmen-Programm für Sie funktioniert oder nicht.  

Im Paket erhalten Sie dazu:

  • Einen persönlichen Ernährungsplan
  • Einfach verständliches Grundlagenwissen
  • Fettkiller - Rezepte
  • Tipps & Tricks zur maximalen Fettverbrennung 

 

 

 

Your Best Body

Hier gibt es das 12 Wochen Fitnessprogramm von Dr. Daniel Gärtner

Zu Hause trainieren, auf Reisen, im Gym, oder wo immer Sie wollen .  

"Forme Deine Figur in 12 Wochen zum besten Körper Deines Lebens!"  

Mit diesem Powerpaket erhält man ein nachhaltiges Fitnesskonzept, das die 5 Säulen "Ausdauer", "Kraft", "Beweglichkeit", "Koordination" und "Ernährung" ganzheitlich kombiniert. Dabei haben Sie die freie Auswahl, wo Sie Ihr Training durchführen wollen. Sie sind nicht an Öffnungszeiten eines Fitnessstudios gebunden, sondern können die Einheiten im Wohnzimmer zu Hause, auf der Terrasse im Freien oder im Hotelzimmer durchführen. 

  • Effektiv Fett abbauen
  • Muskeln aufbauen und definieren
  • Ernährung kennenlernen und verstehen

Entwickelt wurde das Programm von Dr. Daniel Gärtner, Sportwissenschaftler und Dozent an der Technischen Universität München. Zudem betreut er die Ski- und Snowboard-Nationalmannschaft, sowie das deutsche Skisprung-Team. Dr. Gärtner selbst war Leistungssportler, ist seit über 20 Jahren als Fitness-Trainer und Coach aktiv und spricht regelmäßig auf Seminaren über sportwissenschaftliche Themen. 

Kunden erhalten:

1) Einen 12-Wochen Trainingsplan mit über 30 verschiedenen Videos in Echtzeit. Krafttraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Entspannung, bestehend aus - 9 Videos Krafttraining, 8 Videos Ausdauer (HIIT, Aerobic, Athletic), 4 Videos Stretching, Entspannung und Faszien, 4 Videos Koordination (Gleichgewicht, Kopplung, Reaktion, Orientierung, Differenzierung, Rhythmik). Die Videos werden als Streaming, MP4-Download und PDF angeboten. Zusätzlich gibt es Technik-Videos und Bonus-Material für ergänzenden Übungen und Alternativen. z.B. Trainieren im Studio.

 

2) Ein nachhaltiges Ernährungskonzept das sich auf das intermittierende Fasten stützt. Wissenschaftliche Studien zeigen die signifikant positiven Eigenschaften dieses Konzepts auf die Gesundheit, Abnehmen und dauerhafte Halten der Top-Figur. Dazu lernen Ihre Kunden mit Lebensmitteln richtig umzugehen und mit welchen gesunden Alternativen gekocht werden kann. Zudem gibt es wertvolle Tipps und leckere Rezepte.

 

3) Wissenschaftliche Unterstützung und akuelles Fachwissen aus Studien zum Thema Bewegung und Ernährung. Wissenswertes zur Wirkung verschiedener Trainingskonzepte, Faszien, Beweglichkeit, Insulin, HIIT uvm.

Your Best Body setzt auf Nachhaltigkeit und Effektivität und nicht auf kurzfristige Erfolge. Mit dem Programm lernen Kunden wichtige Grundlagen des Fitnesstrainings und der Ernährung kennen und können mit diesen nach den 12-Wochen Ihr Training selbst gestalten. Nach den 12-Wochen gibt es individuelle Empfehlungen und Hilfestellungen, wie und mit welcher Methode weitertrainiert werden soll. 

DTX-28 Formel Basispaket

Die 28-Tage-DETOX- und Entgiftungskur zur Zellverjüngung und Steigerung der Lebenskraft  

Bisher einzigartig auf dem deutschen Markt: Die-28-Tage-Entgiftungskur mit genauer Anleitung zum Entschlacken und Entgiften:

 

Sie wollen abnehmenBesser aussehen? Ihren Körper entschlacken bzw. entgiften und etwas für Ihren Säure-Basen-Haushalt tun? Sie wollen Krankheiten vorbeugen, Ihre Gesundheit verbessern oder einfach nur mehr Lebensenergie gewinnen?

 

Dabei haben Sie aber keine Lust auf Fasten und den tagelangen Verzicht auf feste Nahrung und Sie wollen auch nicht extra eine Woche Urlaub nehmen um Ihren Körper zu reinigen? Und teure Mittelchen und Wunderpräparate können Ihnen sowieso gestohlen bleiben? Sind Sie auf der Suche nach einem sanften und dennoch höchst effektiven Programm zur Entgiftung, bei dem Sie voll leistungsfähig und gut gelaunt bleiben? Dann sind Sie bei unserer 28-Tage-Entgiftungskur genau richtig. 

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit unserer Entgiftungskur innerhalb von nur 28 Tagen:

  • besser und jünger aussehen
  • überflüssige Pfunde verlieren
  • Ihre Gesundheit stabilisieren
  • mehr Lebensfreude erreichen
  • und Ihren alten Tatendrang zurückgewinnen können 

 

Natur Kosmetik,

auch vegan, gibt es im "The Body Shop

The Body Shop auf dem Weg zum ethisch korrektesten und nachhaltigsten globalen Unternehmen der Welt.

Bis zum Jahr 2020 möchte The Body Shop im Zuge des „Enrich Not Exploit™“-Commitments insgesamt 14 Ziele erreichen.

 

Mit Produkte von  Estee Lauder sollten dann keine Wünsche offenbleiben.

Link anklicken, runterscrollen und "Sein/Ihr" Land auswählen.

 

 

Unterstützung zur Bikini Traumfigur

Auf dieser Seite werden unterschiedliche Produkte präsentiert, um so für jeden Typ die passende Unterstützung zum Erreichen der Bikini Traumfigur zu bieten und Sie damit dann mit perfekter Strandfigur Urlaubsfit zu werden.

 

Tipp für diejenigen, die rasch zur Bikinifigur schlank werden wollen, gibt es im Blog zu Almased.

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Danach geht's ab in den Urlaub

Auswahl und Buchung über "Happy Life World", oder Hotelbuchung direkt mit "Booking.com"...